Ájurvéda v jógové a terapeutické praxi

Objevte nové obzory v józe a terapii

Začínáme v pátek 14. dubna 2023 v 9.05 hod.
(a přístup k videonahrávkám kurzu máte na celý jeden rok)

Ájurvéda je rodná sestra jógy… Dokáže nám však skutečně pomoci při vlastní jógové praxi a výuce jógy? Právě to je náplní tohoto kurzu, ve kterém se naučíme, jak svou jógovou praxi a výuku obohatit prostřednictvím ájurvédy.

Se správným přístupem to nemusí být nic složitého. Poslouží nám k tomu tzv. guny – univerzální vlastnosti, které se projevují ve všech věcech, jevech a lidech ve světě.

Když porozumíme gunám, jako bychom se naučili nový jazyk. Budeme přesně vědět, co posílit či naopak omezit, abychom dosáhli zamýšleného účinku. Jógové praxe pak můžeme využít k dosahování a udržování tolik žádoucí rovnováhy. Tím se naplňuje záměr jógy – sebepozorování, sebeobjevování. Rozvíjíme schopnost pozorovat „být svědkem“.

Naše nové znalosti nám budou dávat směr při volbě technik a vedení jógové lekce. Lze je uplatnit v kterékoliv škole jógy.

Pozorováním gun se také učíme vyhýbat případnému posuzování a odsuzování, sebekritice. Jednoduše se ptáme – sebe či klientů – je vám chladno, nebo teplo? Nic není ani špatné, ani dobré. Je to tak, jak to je.

Ájurvéda rozšíří váš jazyk a možnosti vyjádření ve vlastní jógové a terapeutické praxi, což pak můžeme předávat i svým klientům a klientkám.

Vstup do členské sekce

Začínáme v pátek 14. dubna 2023 v 9.05 hod.
(a přístup k videonahrávkám kurzu máte na celý jeden rok)

Naučíte se:

  • velmi dobře porozumět univerzálním vlastnostem (gunám),
  • jak guny prakticky uplatňovat v józe,
  • jak klást nové a hlubší otázky při terapii,
  • nahlížet svět a především jógu a terapii prostřednictvím základních principů ájurvédy,
  • jak přizpůsobit své lekce a praxi k dosažení konkrétních účinků,
  • nové nástroje, nový přístup k vedení lekcí a vlastní jógové a terapeutické praxi,
  • jak záměrně a vědomě podporovat fyzickou, mentální a emoční rovnováhu,
  • jak novou teorii velmi rychle uplatnit v praxi – pro jednotlivce i skupiny,
  • neposuzovat, nekritizovat a jednoduše pozorovat skutečnost.

Pro koho je kurz určen?

  • Pro všechny, koho zajímá, jak prakticky rozšířit svou jógovou praxi o principy ájurvédy.
  • Pro indviduální potřebu a praxi
  • Pro učitelky a učitele jógy, kteří chtějí své lekce posunout o úroveň výš.
  • Získané znalosti lze uplatnit v jakékoliv škole jógy.
  • Pro terapeutky a terapeuty, kteří chtějí rozšířit svůj repertoár nástrojů a přístupů.

Podmínky přijetí

Kurz je otevřen všem. Není třeba předchozí znalosti ájurvédy.

Formát kurzu

  • Kurz trvá 10 kalendářních týdnů.
  • Celkem 12 lekcí a 3 online setkání naživo.
  • Studijní platforma na webu vzdelavanizive.cz:
    • videa s výkladem
    • živá online setkání na Zoomu
      • v sobotu 29. 4., 27. 5. a 10. 6. 2023 od 16.30 hod.
      • s následnou nahrávkou pro ty, kdo nestíhají
    • Studijní materiály ke stažení (v PDF)
    • diskuzní fórum – prostor pro otázky a odpovědi

Přístup ke kurzu máte na celý jeden rok!

Osvědčení

Kurz můžete absolvovat i bez závěrečné zkoušky.

Pokud chcete získat osvědčení, je třeba:

  • zhlédnout všechna videa,
  • nastudovat doporučené materiály,
  • plnit průběžné úkoly,
  • vypracovat závěrečnou práci.

Témata kurzu (sylabus)

  • Kurz trvá 10 kalendářních týdnů.
  • Celkem 12 lekcí a 3 online setkání naživo.
  • Úvodní nástin ájurvédy
  • Úvod do teorie základních vlastností (gun) a jejich místa v ájurvédě
  • Podrobné představení celkem dvaceti gun a jejich uplatnění v józe a terapii

  • Jak s ájurvédou a gunami pracovat v kontextu
    • tempa, používaného jazyka, ásán, pránájámy, manter, muder, relaxace a integrace, bylin, koření, výživy.

Důležité termíny

Doba konání: 14. dubna až 10. června 2023
Každý pátek bude uvolněno nové video a doprovodné materiály.
Termíny živých online setkání: soboty 29. dubna 2023, 27. května 2023 a 10. června 2023 vždy v 16.30 hod. (s následnou nahrávkou pro ty, kdo nestíhají)

Nevyhovuje vám termín? Přístup k nahrávkám i všem ostatním materiálům máte na celý jeden rok!

Cena kurzu

…zahrnuje přístup k videolekcím, živá online setkání na Zoomu, nahrávky studijních setkání, studijní materiály ke stažení (ve formátu PDF) a přístup do diskuzního fóra – to vše po dobu jednoho roku od přihlášení.

Kurz Ájurvéda v jógové a terapeutické praxi vytvořila a vede Veronika Šilarová.

Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.

Zajišťuje Akademie Klopoty, z.s.
IČ: 06843280