Pokud jste již registrováni, přejděte do členské sekce.
Ukázka 1. lekce zdarma ZDE
Základní online kurz ájurvédy jsem připravila pro všechny, které ájurvéda zajímá a chtějí se dozvědět více.
Představíme si praktické principy ájurvédy, které vás nezahltí, avšak zároveň vám ájurvédské rady a recepty začnou dávat smysl a dokážete je zařadit do svého života.
Ájurvéda je inteligentní systém a tisíce let stará věda, která nás orientuje v našem vnitřním i vnějším vesmíru. Základní principy ájurvédy jsou jednoduché, takže je pochopí i dítě, a zároveň je ájurvéda natolik komplexní a hluboká, že ji můžeme studovat celý život. Základy ájurvédy lze snadno pochopit a uplatňovat ve svém životě, protože vycházejí z žité zkušenosti.
Pro koho je kurz určen?
- Znáte výrazy váta, pitta, kapha a chcete vědět, jaký mají smysl, z čeho vycházejí a jak s nimi pracovat ve svém životě.
- Absolvovali jste ájurvédskou konzultaci a chcete vědět a lépe pochopit, o co se vlastně jedná a jak s tím dále pracovat.
- Chcete se s ájurvédou seznámit a rozhodnout se, zda se jí hlouběji věnovat.
- Praktikujete jinou celostní medicínu a chcete poznat i základy systému ájurvédy.
- Zabýváte se jógou a chcete se konečně potkat i s její rodnou sestrou, ájurvédou.
- Chystáte se na jiný kurz, kde vám základy ájurvédy přijdou vhod.
- A všechny další důvody, které vás napadají…
Formát kurzu
- Celkem pět lekcí
- Videa s výkladem
- Nahrávky studijních setkání
- Studijní materiály ke stažení (v PDF)
- Fórum – prostor pro otázky a odpovědi
Témata kurzu (sylabus)
- Mahábhúty a guny – základ veškeré indické filosofie a ájurvédy
- Živly éter, vzduch, oheň, voda, země a jejich vlastnosti
- Tridóša, prakrti/vikrti, individuálnost, proměnlivost
- Váta, pitta, kapha; základní konstituce a aktuální nastavení
- Maháguny, mysl
- Satva, radžas, tamas
- Agni
- Trávicí oheň, energetika substancí, prána
- Životní režim podle ájurvédy
- Denní a sezónní principy, pravidelné maličkosti, rytmus
Cena kurzu
…zahrnuje přístup k videolekcí, k nahrávkám studijních setkání, studijní materiály ke stažení (ve formátu PDF) a přístup do diskuzního fóra – to vše po dobu jednoho roku od přihlášení.
Základní kurz ájurvédy vytvořila a vede Veronika Šilarová.
